Sådan vælger du en træningsbænk

Vælg mellem flad og justerbar bænk, tjek maks. belastning, og om tallet er inklusive din egen vægt, og mål pladsen. Køber du som privatperson på nettet, har du 14 dages fortrydelsesret, og ved køb fra 02.09.2026 forlænges reklamationsfristen på 2 år én gang med 12 måneder, hvis en mangel repareres.

Flad eller justerbar bænk

En flad bænk har et fast leje. På en justerbar bænk kan ryglænet stilles skråt, og nogle bænke kan også stilles, så hovedet kommer lavere end benene (incline og decline). Der findes også bænke, der kan klappes sammen, og bænke med stativ til bænkpres.

Det skal du sammenligne

Maks. belastning – den højeste belastning, bænken er beregnet til. Tjek, om tallet er inklusive brugerens egen vægt – det står fx som «maks. belastning inkl. bruger».
Indstillinger – hvor mange positioner ryglæn og sæde kan stilles i.
Mål og sædehøjde – bænkens mål, og hvor højt sædet sidder.
Opbevaring – om bænken kan klappes sammen.
Tilbehør – fx benlås eller curlpult, der kan følge med eller købes til.

Vægte til bænken

Træner du med frie vægte på bænken, så læs guiden til håndvægte og guiden til vægtstænger.

Når du køber på nettet

14 dages fortrydelsesret. Køber du som privatperson i en netbutik, kan du fortryde købet uden at give en grund. Fristen er 14 dage og regnes fra den dag, du får varen. Der er undtagelser, fx varer, der er lavet efter dine specifikationer (forbrugeraftaleloven §§ 18 og 19).
Returfragt. Du betaler selv de direkte udgifter til at sende varen retur, medmindre butikken har sagt ja til at betale dem eller ikke har oplyst dig om, at du selv skal betale (forbrugeraftaleloven § 24, stk. 2). Kan varen på grund af sin art ikke returneres med normal post, skal butikken før købet oplyse, hvad returneringen koster (§ 8, stk. 1, nr. 14). Tjek beløbet i butikkens vilkår, før du bestiller.
Reklamationsret i 2 år. Er der en mangel ved varen, skal du give sælgeren besked inden 2 år efter, at du har fået den (købeloven § 83). Ved køb fra 02.09.2026 forlænges fristen én gang med 12 måneder, hvis manglen bliver udbedret ved reparation (købeloven § 83, stk. 4). Reklamationsretten følger af loven og er ikke det samme som en garanti fra butikken eller producenten.

Sådan hjælper vi dig videre

Vi tester ikke træningsbænke selv. Når butikkerne er med i sammenligningen, viser vi deres træningsbænke efter pris med datoen for, hvornår prisen er hentet – sådan rangerer vi. Se også guiden til træningsudstyr til hjemmet.

Kilder

Guiden er skrevet med hjælp fra AI. Lovreglerne er tjekket i lovteksterne 13.09.2026. Vi tester ikke produkterne selv.